Répondez à ce quiz si vous pensez avoir un problème de vessie ou d'intestins.

* Avez-vous parfois des fuites pendant : rire, éternuer, tousser, sauter, ramasser quelque chose de lourd,... ?
* Avez-vous parfois l'impression de ne pas avoir complètement vidé votre vessie ? *
* Doit-on se précipiter aux toilettes ? *
* Êtes-vous souvent nerveux parce que vous pensez que vous pourriez perdre le contrôle de votre vessie ou de vos intestins ? *

* Vous réveillez-vous deux fois ou plus pendant la nuit pour aller aux toilettes ? *
* Il vous arrive d'uriner avant d'atteindre les toilettes ? *
* Avez-vous parfois des fuites pendant l'exercice ? *
* y a-t-il parfois des fuites lorsque vous passez d'une position assise ou couchée à une position debout ?
* devez-vous exercer beaucoup de pression pour vider vos intestins ? *
* Vos sous-vêtements sont-ils régulièrement sales (ou mouillés) ?
* planifiez-vous votre routine quotidienne en fonction de l'endroit où se trouvent les toilettes les plus proches ? *

Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de ces questions, vous avez peut-être un problème de vessie et/ou d'intestin.

Demandez de l'aide !

La première étape consiste à en parler avec votre médecin ou votre spécialiste.
Pour bon nombre de ces problèmes, nous proposons plusieurs outils:
SQUATEASY : pour une position idéale sur la cuvette des toilettes
PACEY CUFF : pour éviter l'incontinence masculine
CARIN : sous-vêtements absorbants avec outil d'entraînement non invasif du plancher pelvien
ELVIE : outil d'entraînement du plancher pelvien avec retour d'information pour les femmes sur la boutique en ligne