Was ist Ihr Beckenboden?
Der Beckenboden ist ein kraftvoller Muskelsatz, der wie eine Hängematte zwischen Steißbein und Schambein sitzt und alle Ihre zentralen Organe stützt und an Ort und Stelle hält. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Rumpfstabilität, der Blasenkontrolle und sogar beim Sex.
