Blog

Bekkenbodemoefeningen worden vaak aangeraden om incontinentie tijdens en na de zwangerschap te voorkomen. We krijgen echter vaak pertinente vragen ...

Vraag: Mijn man is onzeker over zijn incontinentie  “Mijn man en ik zijn al meer dan 10 jaar samen en zijn altijd heel open geweest met elkaar. Ten...

Kegeloefeningen zijn lichaamsoefeningen die de bekkenbodemspieren trainen, genoemd naar Arnold Kegel, de gynaecoloog die ze heeft uitgevonden. De ...